Koleksi Manfaat Olahraga Yang Teratur

10 Manfaat Olahraga

Published: 21-02-2014
Duration: 2:53
Definition: hd
View: 4429
Like: 9
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 2

Rajin Olahraga Kardio Detak Jantung Sehat Teratur
Inilah video kesehatan tentang olahraga kardio, berita olahraga sepak bola, penyakit jantung, jantung koroner, kesehatan jantung, obat jantung, serangan jantung, obat jantung koroner, obat...

Published: 24-11-2016
Duration: 2:32
Definition: hd
View: 899
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

OLAH-RAGA teratur |1 level lebih SEHAT
Olahraga teratur merupakan aktifitas atau kegiatan yang membutuhkan tenaga secara fisik ataupun mental yang secara teratur dilakukan dengan tujuan untuk membuat tubuh menjadi sehat. Apapun...

Published: 03-06-2017
Duration: 4:15
Definition: sd
View: 28
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara olahraga untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak
Tips mudah cara olahraga untuk menurunkan berat badan. Gerakan latihan senam rutin untuk mendapatkan berat badan ideal. Baca juga, makanan untuk diet, klik https://plus.google.com/+nikmatsehat99/po...

Published: 06-04-2015
Duration: 2:9
Definition: sd
View: 138821
Like: 434
Dislike: 37
Favorite: 0
Comment: 31

Manfaat Dari Latihan Angkat Beban Setiap Hari Untuk Tubuh
Manfaat Dari Latihan Angkat Beban Setiap Hari Untuk Tubuh Olahraga yang dilakukan sejatinya punya manfaat baik untuk kesehatan tubuh, tak terkecuali latihan angkat beban. Selama ini, Anda...

Published: 24-04-2015
Duration: 1:38
Definition: hd
View: 6492
Like: 20
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 1

Ayo Sehat - Manfaat Olahraga
AYO SEHAT mengajak kita semua untuk menghidupi gaya hidup sehat, karena kesehatan adalah milik kita yang paling berharga. AYO SEHAT adalah gerakan inisiatif dari Keuskupan Agung Jakarta & RS...

Published: 16-01-2017
Duration: 0:3
Definition: hd
View: 1374
Like: 8
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

Motivasi hidup sehat 1 Inspirasi Olahraga Teratur.mpeg
lokasi shooting Pantai Dili, Timor Leste.

Published: 18-06-2012
Duration: 1:49
Definition: sd
View: 1506
Like: 12
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

Inilah 11 Manfaat Push Up Secara Rutin Yang Luar Biasa
Semua VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCYxsDrbfGhU_zfpI2SFK1Ww/videos ========================================

Published: 15-03-2017
Duration: 9:24
Definition: sd
View: 19510
Like: 54
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 3

Manfaat Melakukan Aktivitas Fisik Secara Teratur

Published: 29-11-2016
Duration: 0:30
Definition: hd
View: 209
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Awas, Ini 6 Bahaya yang Muncul Saat Kebanyakan Olahraga
Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh Pentingnya cek kesehatan sebelum olahraga bahaya olah raga setiap hari dan efek serta akibat tidak teratur yang harus kamu ketahui.

Published: 18-12-2017
Duration: 3:2
Definition: hd
View: 265
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Penyebab Haid Tidak Teratur dan Cara Mengatasinya.
Berbagai macam alasan penyebab haid tidak teratur bagi wanita yang paling menonjol adalah karena sebagian dari kita tidak memahami siklus haid teratur, kenaikan dan penurunan berat badan, stres...

Published: 09-11-2015
Duration: 4:39
Definition: hd
View: 245038
Like: 409
Dislike: 52
Favorite: 0
Comment: 44

L-Men Gain Mass - Cara Efektif Menambah Berat Badan & Membentuk Otot - The Journey - 15 Seconds
Ingin menambah berat badan dan membentuk otot? Olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan mengatur pola makan yang baik dilengkapi dengan suplemen yang tepat. L-Men Gain Mass merupakan...

Published: 30-01-2012
Duration: 0:16
Definition: sd
View: 28621
Like: 22
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 2

Olahraga Baik Benar Terukur Dan Teratur (BBTT)

Published: 20-12-2015
Duration: 16:56
Definition: sd
View: 88
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

7 Manfaat Senam Aerobik yang Harus Diketahui
Berikut adalah beberapa kata kunci yang berkaitan: manfaat senam zumba, otak, irama, yoga, kegel, senam aerobik bagi wanita, senam bl, senam kegel untuk pria.

Published: 21-04-2015
Duration: 1:35
Definition: hd
View: 3390
Like: 2
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Manfaat Lakukan Senam Ibu Hamil Secara Teratur (Bag 1)
Apa manfaat senam hamil bagi ibu hamil bila dilaksanakan secara teratur? Apa dampak positif yang didapat dari melakukan senam hamil? Simak perbincangan dengan dokter spesialis kebidanan dan...

Published: 08-08-2016
Duration: 10:25
Definition: sd
View: 1005
Like: 9
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Makanlah Pisang Sebelum Tidur , Ini 5 Manfaat Dahsyatnya
Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, kita bisa mengonsumsi pisang secara teratur setiap hari. Akan lebih bagus jika pisang yang kita konsumsi merupakan pisang organik atau pisang yang dipetik...

Published: 12-12-2016
Duration: 4:14
Definition: sd
View: 292365
Like: 369
Dislike: 89
Favorite: 0
Comment: 24

KATA DOKTER: Jogging & Segala Manfaatnya
Tubuh kita perlu gerak yang seimbang untuk kesehatan, serta untuk memperlancar metabolisme secara teratur. Jogging salah satu olahraga ringan yang sangat gampang dilakukan disekitar kita. Bagaimank...

Published: 27-05-2014
Duration: 47:43
Definition: hd
View: 6182
Like: 15
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 2

Inilah manfaat olahraga yoga Yang AKan Anda Rasakan!!!
Inilah manfaat yoga Yang AKan Anda Rasakan!!! Selamat datang di "channel video motivasi hidup sukses & sehat" yang menayangkan video motivasi yang juga berisi video youtube motivasi dan video...

Published: 13-06-2015
Duration: 1:54
Definition: sd
View: 226
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

7 Manfaat Luar Biasa Plank bagi Kesehatan Tubuh
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCV7L6qlZg2pk0nbyesrqL5g/videos ===================================== Manfaat dari plank yang pertama adalah untuk meratakan perut yang buncit....

Published: 19-10-2016
Duration: 9:16
Definition: sd
View: 34128
Like: 64
Dislike: 15
Favorite: 0
Comment: 1

4 Manfaat Olahraga Lompat Tali Bagi Kesehatan
1. pembakar kalori yang efektif Tidak hanya berjalan, lompat tali juga sangat bermanfaat oleh pembakaran kalori. Dengan demikian,lompat tali selama 30 menit, sehingga tubuh meninggi suhunya...

Published: 23-04-2016
Duration: 4:14
Definition: sd
View: 1916
Like: 4
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0